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Metas

sábado, 18 de dezembro de 2010

LOUVEMOS A DEUS POR MAIS UM SÁBADO MARAVILHOSO!!!!



"Estou pesquisando as calorias da borboleta, depois que meu estômago foi invadido por centenas delas."



Bom dia meus amigos!!!!!! meus amores!!!!!!! um maravilhoso e encantado sábado!!!!!! hoje acordei disposta, já fez uma semana que fui assaltada e não consegui ainda caminhar... mesmo assim estou me sentindo bem e com meus sistema em dia, vou começar fazer academia meu médico liberou mas somente em janeiro pois a academia aqui perto fecha agora em dezembro, mesmo assim vou fazer a matricula, pelo menos eu sei que vou fazer alguma atividade e ai caminho na esteira, vai ser melhor e logo eu espero voltar minhas caminhadas como antes...
Mensagem de hoje: "Não tenha medo! Medo de que? Nossa vida é eterna, nosso eu, que é nossa alma, não morre nunca.
A vida continua eternamente.
Procure sentir Deus palpitando dentro de si, na vida que pulsa em seu coração, nos pensamentos que povoam seu célebro.
Não tenha medo, porque Deus está permanentemente dentro de você.
Siga seu caminho, confiante e sereno, e descobrirá Deus em tudo.

Quebre hábitos antigos!!!
Muito do que nós fazemos hoje são costumes arraigados. Hábitos que herdamos dos nossos pais e ficaram arquivados na nossa memória. O mau hábito induz ao erro, por isso deve ser quebrado. Isso vale tanto para o físico quanto para o emocional.
Os bebês odeiam refrigerantes. Até que um dia, de tanto a mãe oferecer, a criança acaba gostando. O mesmo ocorre com outros alimentos.
Quem disse que verdura tem gosto ruim? E que bolo de chocolate é uma delícia?
Fomos condicionados a gostar de certas comidas e a detestar outras.
Aprendemos a ficar com água na boca diante de alguns pratos conhecidos. Da mesma forma, podemos desaprender.
Outro exemplo de erro é acender um cigarro pela manhã, antes mesmo de tomar o café.(AFF!!! não suporto cigarro!!!)Você sabe o gosto ruim que fica na boca.
Tem gente que se acostumou a tirar o carro da garagem para ir até a padaria da esquina ou à banca de jornal, que fica a duas quadras de casa. Por que não aproveitar a oportunidade e andar um pouco?

Mais um hábito antigo que pode estar atrapalhando, em vez de ajudar: ligar o rádio pela manhã num daqueles programas que narram tragédias alheias, carregadas de sangue, lágrimas e sofrimento. Você já começa o seu dia deprimido.
O rádio oferece tantas opções melhores. É só mudar de estação.
Para mudar um hábito errado é preciso tomar consciência dele. Repetimos muitas atividades automaticamente. Daí a importância de prestar mais atenção ao que se faz. Observe mais seus gestos cotidianos. Como levanta da cama, toma banho, se alimenta, se diverte, aproveita o tempo.
Seja seu próprio detetive. Depois, faça um balanço do que você apurou e responda:
Que costumes vale a pena preservar?
Que hábitos precisam ser aposentados?
Quais necessitam de uma roupagem nova?
Hábitos ruins ou vícios como o álcool e o cigarro precisam ser abandonados. Não para ganhar algo. Mas para deixar de perder. Como pedras no sapato. Elas são
retiradas simplesmente para não incomodar mais. Como investimentos que não dão lucros. Cortamos pela raiz para evitar mais prejuízos.

É hora de assumir o que você perdeu e tomar uma providência para não perder ainda mais. Outros hábitos podem ser adaptados para melhor. Afinal, são pequenos gestos que fazem a diferença.



É importante prestar atenção ao que se faz, aos seus gestos cotidianos. Seja seu próprio detetive.

6 comentários:

Aline disse...

bom dia
qu bom que vai se matricular boa sorte que de tudo certo
otimo fim de semana
bjkas♥♥

Lidia disse...

Oii amiga!!..Eu tbem vou fazer minha matricula pra academia em janeiro heheheh....Boa sorte pra nós..
Ótimo final de semana
Bjossss

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Olá Angélica
A respeito das calorias das borboletas, fique tranquila. Elas fazem parte do Sinal verde. Consuma a vontade, rs..
Beijo no coração!

Anna disse...

oi amiga lindaaa, eu ainda não tenho coragem de ir pra academia, mas fiquei feliz demais por ti, vai dar td certo mesmo, e adorei a mensagem de hoje sobre o medo, valeu pra mim tb, as vezes nos permos nos proprios temores né e nem vemos como isso nos prejudoica, vamos nos fechando em uma concha, mas tá na hora de quebrar ela e sorrir pra vida, um lindo sabado de sol pra ti mininaaa

disse...

Oi anjo...vc é mara!
ótimo findi bjim Dê

Saúde Nutritiva disse...

vigiar e vigiar tudo o que vamos fazer.

beijos!
Rafaela

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