JUVENTUDE ETERNA!!!!

Bom dia com alegria!!!!!!! meus amores!!!!! Domingão!!!!! 1° de maio!!!!! começo de mês, mês esse de alegria!!!! de mudanças também!!!! Quero viver esse mês com mais intensidade, mais amor, mais alegria, mais esperança e que minha manutenção continue indo de vento em polpa, estou adorando continuar lutando cada dia com minhas conquistas, não tenho faltado nenhum dia na academia, isso é maravilhoso, continuo seguindo a risca os 5 pilares para uma vida saúdavel e estou muito feliz com isso, pois é maravilhoso você ser elogiada, a nossa auto estima sobe de um jeito que não tem explicação. Antigamente qando eu fazia dietas radicais eu conseguia emagrecer também, ai vinha essa história, nossa como você emagreceu, como está linda, ai meu consciênte nada bobo ficava tão alegre que se intupia de comida, conclusão para que resolvia os elogios, para nada pois não me estimulava a seguir em frente, comia, comia, comia, e claro q engordava o dobro do emagrecimanto.

Hoje eu vejo com outros olhos... sou elogiada e isso me estimula mais a seguir minha caminhada, sigo em frente como uma pessoa saudavel que mudou os hábitos alimentares e teve uma ótima escolha em suas atitudes, no começo tudo é difícil, quantas vezes pensei em desistir???? vixe perdi a noção, mesmo assim tive paciência e muita, mas muita mesmo força de vontade, disciplina então é a palvra chave para o meu emagrecimento e sem deixar de lado a determinação, pois eu falo minhas amigas, se não tivermos determinação nada conseguimos. Conto isso pra vocês pois quero que todas tenham o mesmo sucesso que eu tive e estou tendo agora com minha manutenção, não é porque eu cheguei no meu peso ideal quevou deixar de lado tudo o que conquistei, minha reeducação alimentar é para o resto da minha vida, pois me sinto melhor, mais saúdavel, mais disposta.

JUVENTUDE ETERNA!!! O que entendemos por juventude eterna? A juventude eterna está dentro de nós, a juventude está na mudança que somente nós podemos causar em nossas vidas. Vou contar essa história que recebi por email e me ajudou tanto a tirar umas coisas da cabeça, que logo contarei a vocês!!
Essa história aconteceu com uma mulher inteligente que estava fazendo uma palestra. Diz ela: Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades. E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi.

Foi um momento inesquecível... A platéia inteira fez um "oooohh" de descrédito.

Aí fiquei pensando: pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho?

Onde é que nós estamos? Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado juventude eterna.

Estão todos em busca da reversão do tempo.

Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas. Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.


A fonte da juventude chama-se mudança.
De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora.
A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas. Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.

Mudança, o que vem a ser tal coisa?

Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho. Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor ,ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.
Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol.Rejuvenesceu.


Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.


Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna. Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho. Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.


Olhe-se no espelho.


Por Martha Medeiros

Se queremos sempre ser jovens precisamos levar isso em nosso espírito, em nossa alma. Não tenha medo de mudar, de fazer outras escolhas, de ter que recomeçar. A juventude eterna só pode ser alcançada por cada um, pois são mudanças próprias de cada ser. Vamos lá só depende de você!!
Gente fora de sério quando li esse email comecei a chorar, pois eu tinha medo e envelhecer, sempre questionei essa coisa de não querer ter rugas de ficar velha, sempre fui vaidosa e agora sei que mesmo minha idade avançando eu vou continuar jovem se meu espirito tiver jovem, percebi também que tenho muitas amigas jovens, mas com o espirito de uma pessoa idosa, sem vontade de viver, isso é difícil, conheço varios idosos que continuam elegantes ai lembrei eles tem o espirito jovem, não se sentem velhos e é isso que importa, melhorei tanto minha auto estima depois dessa mensagem que não poderia de deixar de compartilhar com vocês!!!!!!!!