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Metas

terça-feira, 26 de outubro de 2010

MUITO ESTREITA!!!

Muito estreita é a linha do limite...



Já mediste o teu alguma vez?


Será que realmente existe uma medida para isto


Porque se existir barreira,


O limite do sorriso é a orelha;


O limite do amor é o próximo;


O limite do encontro é o abraço;


O do pensamento é a imaginação;


O do esforço é o suor;


O da inteligência é o saber;


O da coragem o abismo;


E o da felicidade...


Ah, essa não tem limite.


Tem sempre um jeito melhor de encontrar o seu caminho mais iluminado e ser mais feliz do que se é!


Até onde vai a sua linha?


Linda tarde!!!!! PESSOAS MARAVILHOSAS!!!




PILATES!!!

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.




"O Pilates é um exercício perfeito para o alongamento e fortalecimento dos músculos. Sente seus efeitos a partir de um mês. Os exercícios são agradáveis, variados, tiram o cansaço e as tensões."



Bom hoje vou marcar a minha primeira sessão pilates!!!!!! OBA!!!!! Depois eu falo pra vocês!!!







 





Um comentário:

Lucy Britto disse...

Olá Angélica

bom eu não faço pilates mas conheço pessoas que dizem não trocar de forma alguma ele por nada
depois vem aqui nos contar como esta sendo fazer pilates quem sabe não nos anima a fazer tbm
bjs....

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