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Metas

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Colágeno x gelatina

 Cerca de 30% das proteínas totais dos mamíferos são constituídas de colágeno, uma proteína de baixa qualidade nutricional, pois praticamente não contém triptofano, um aminoácido essencial.

 
Costumamos medir a qualidade de uma proteína através de seu perfil de aminoácidos e consideramos uma proteína como de alto valor biológico, quando ela contém todos os aminoácidos essenciais.


O colágeno é amplamente utilizado na alimentação humana na forma de gelatina. No corpo, ela é uma proteína fibrosa que inclui a queratina - proteína do cabelo e das unhas - a fibrina do sangue e a miosina dos músculos.

Apesar de sabermos que o colágeno muscular e o cutâneo são proteínas estruturais necessárias para a manutenção do tônus muscular e da elasticidade da pele, isso não implica que a ingestão de gelatina, em cápsulas ou em pó, seja útil no estímulo ou incremento desse mecanismo.



É a dieta o nosso maior aliado, uma vez que esta proporciona os aminoácidos necessários à síntese protéica.


Bom dia com alegria!!!!!!! que a Paz reine em nossos corações... Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias, acrescente alegria, harmonia, esperança, perseverança...







Construtores da Vida



Por mais que gostemos da vida no corpo físico, um dia, todos morreremos, isto é fato.


Morrem os pobres e morrem também os ricos.


Foi assim que um dia aquele homem, que detinha poder e muitas posses, foi habitar o além.


Foi recebido pelo benfeitor, encarregado de conduzi-lo à sua nova residência.


Caminhavam calmamente por um lugar pitoresco, com ruas calmas, um gramado extenso e grande variedade de árvores e jardins.

Ao passarem por uma das casas, o benfeitor mostrou-a ao homem e lhe disse: "observe! Aquela é a casa de sua cozinheira."

"Mas ela ainda não morreu", respondeu o homem.


Sem dar nenhuma resposta, andaram por mais algum tempo e o orientador mostrou outra casinha graciosa e disse: "essa é a casa do seu jardineiro."


Ambas eram casas muito agradáveis. Simples, mas aconchegantes.

Jardins com flores silvestres e pássaros voejando e cantando por entre as borboletas que pousavam de flor em flor.


Discretos regatos com águas cantantes e cristalinas cortavam os gramados verdes.

O homem estava muito animado, pois se seus empregados teriam moradias tão agradáveis, o que não estaria reservado a ele, um homem rico e poderoso?


Caminharam por mais algum tempo, quando o benfeitor parou diante de um barraco, localizado numa área menos clara e quase sem nenhum encanto.


Com um gesto gentil indicou ao homem sua nova residência.


O homem teve um sobressalto.


Indignado perguntou ao orientador: "como posso eu, um homem rico e possuidor de muitos bens, morar agora nesse barraco caindo aos pedaços? Sem dúvida deve ser uma brincadeira!"


"Infelizmente não é, meu filho", falou amavelmente o benfeitor.


E acrescentou: "todas as construções são feitas com os materiais que vocês nos enviam diariamente enquanto estão na Terra. São materiais invisíveis aos olhos físicos, mas firmes o bastante para construir um recanto sólido aqui, nesse novo mundo. Cada gesto nobre, cada boa ação, cada trabalho realizado com honestidade e desinteresse, são matérias primas importantes aplicadas nos tesouros verdadeiros deste lado da vida."
"Mas como saber disso, se ninguém me avisou enquanto estava na Terra?", objetou o infortunado.


"Ora, meu filho, talvez você tenha esquecido, mas há mais de dois milênios se ouve falar de um Homem chamado Jesus, que orientou muito bem sobre essa questão, recomendando que se construíssem tesouros no céu, onde nem a traça come nem os ladrões roubam."


Pensativo e sem argumentos, o homem adentrou seu mísero barraco, em busca de um mínimo de conforto para sua alma inquieta.

A parábola nos conduz a riquíssimas reflexões.



Nossos maiores tesouros são as virtudes.


A compaixão, a fraternidade, a solidariedade, a ternura, o afeto, são elementos importantes na construção da beleza e da harmonia.


A honestidade, a dignidade, a humildade, a indulgência e a justiça, são virtudes essenciais para construções sólidas e indestrutíveis.


Assim sendo, vale a pena investir nesses tesouros desde hoje, pois a imortalidade não é uma proposta para ser pensada depois da morte, é uma realidade para ser vivida hoje.


"Somos semelhantes a animais quando matamos. Somos semelhantes a homens quando julgamos. Somos semelhantes a Deus quando perdoamos."





 

 

5 comentários:

Maria disse...

Bom dia minha linda!!

Que parabola grandiosa, obrigada por me fazer refletir e começar meu dia melhor!!

Tenha uma magnifica quarta! Bjos

Anna disse...

muito boa a parábola mesmo, concordo com a Maria, pra começar o dia com pé direito e refletindo ...
Eu uso gelatina pq me dá maior sensação de saciedade qdo preciso de algo mais doce e segundo a nutri ela ajuda a firmar o corpo qdo estamos em processo de emagrecimento...
bjs bjs

Kiki disse...

Viva a gelatina!!!! Estou firme e forte com ela na minha vida rs rs
Pura verdade o texto e mto lindo!

Uma quarta iluminada p uma pessoa q brilha muitooo!!!! bjim no coração

Vanessa Monteiro disse...

Oiii

Que saudades estava do seu cantinho,dos seus lindos posts!

Tenha um ótimo restinho de semana!

Fique com Deus...beijosss

Madre Madalena da Santíssima R.A. disse...

Querida Alma Magra em Cristo
Jesus me deu a missão de lutar contra o Diabo Obeso. Conto com você para me ajudar.
Vamos seguir pelo caminho do Santo Emagrecimento.
Santo Ósculo em seu coração

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